美好的一天從健康提案開始!從營養食補到居家運動,健康2.0 編輯團隊每日為您精選 5 篇主題好文,陪您每天學一點,人生金健康!
排濕抗炎食
週一啟動排濕抗炎計畫!你適合喝咖啡嗎?這種舌相喝咖啡,恐加劇體內濕氣。中醫祕方「無辣薑茶」補血排濕+4招無痛替換致癌杯具,抗炎食譜讓營養吸收翻倍!
健康2.0 編輯團隊 4月7日 星期一
已經67歲的美魔女陳美鳳,凍齡美貌每每讓人驚豔又稱羨!陳美鳳透露,自己堅持不吃冰、不喝冰飲,不老祕訣就是每天早上喝一杯薑茶。但有些人覺得薑茶太辣怎麼辦?薑茶功效是什麼?可以天天喝嗎?以下中醫師解答!
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蘆筍蝦仁綠豆飯/綠豆、薏仁這樣吃幫身體排濕!夏天美白、清熱食譜曝光
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