美好的一天從健康提案開始!從營養食補到居家運動,健康2.0 編輯團隊每日為你精選 5 篇主題好文,陪你輕鬆健康每一天
03/12 星期三
腸癌年輕化
你的腸道健康嗎?45歲壯男無家族史竟罹患大腸癌,這類年輕型的大腸癌正在增加中。專家提醒,某些居住地點會提高腸癌罹患風險,而口臭也可能是大腸癌的警訊!快來看看有那些生活對策,可以幫您遠離大腸癌威脅。
03/11 星期二
告別鼻過敏
鼻塞、鼻癢好難受?快學簡單有效緩解法──簡單按摩穴位、洋蔥巧料理、清淨鼻神器…,還有女神張鈞甯的吹風機養生妙招,助您告別噴嚏連連重拾健康呼吸!
03/10 星期一
咖啡輕療癒
開啟美好的一周,咖啡是最佳良伴!專家貼心傳授咖啡護心及友善腸胃的喝法,搭配冰、熱咖啡的社交心機,再避開回收罰款地雷,讓我們在醇香咖啡滋潤身心時,也一起守護環境。
03/07 星期五
花季花養生
走進花海,感受大自然的療癒力量!精選8大花季景點,帶您探索繽紛花語,並推薦降血壓、抗發炎的花茶配方,讓花香與茶香幫您療癒身 心。